Resultados y sustitutos de alimentos dieta del helado de vainilla!

!Hola! En esta publicación les voy a compartir los resultados que yo tuve al hacer la dieta militar, dieta del helado de vainilla o dieta de los tres días. También les voy a dejar unas tablas en las que pueden ver la dieta de cada día y los alimentos con los que puedes sustituir algunos alimentos de la dieta.

Esta dieta la he hecho varias veces y siempre me ha resultado :). La última vez los resultados que tuve fueron los siguientes:

Puede que al ver los números no parezca tan drástica la pérdida de peso sin embargo para ser durante un periodo de tres días está bastante bien.

A continuación les dejo las tablas en dónde pueden encontrar los sustitutos de los alimentos de la dieta ya que muchas veces lo monótono de las dietas o que algunos alimentos no nos gustan es lo que hace más difícil que las completemos.

Día 1

Mi comida del día 1:

Desayuno: una rebanada de pan, con mantequilla de cacahuate y el jugo de media toronja.

Comida: 100 gramos de pollo, pepino. 1 taza de yogurt de frutas, medio plátano y una manzana.

Cena: 1 lata de atún, 1 rebanada de pan de caja y 1 taza de té verde.

Día 2:

Mi comida del día 2:

Desayuno: licuado de plátano con leche y una rebanada de pan de caja.

Comida: 2 salchichas, zanahoria, pepino, media taza de helado de vainilla y medio plátano.

Cena: 2 huevos duros y 5 cuadritos de galleta salada.

Espero les haya sido de ayuda :). Si quieren ver con más detalle mis resultados, se los cuento en el siguiente video.

Ojos grandes reseña

Ojos grandes, en inglés Big Eyes, es una película dirigida por el reconocido Tim Burton. La película fue estrenada el 25 de Diciembre del 2014 en Estados Unidos sin embargo llegó hasta el pasado 06 de Marzo a cines mexicanos. Cómo protagonistas podemos ver a Amy Adams y Cristoph Waltz interpretando al matrimonio Keane.

Ojos Grandes está basada en la historia real del matrimonio Keane, conformado por Margaret y Walter Keane quien se hizo famoso en los años 50's debido a sus pinturas de niños melancólicos con unos peculiares ojos grandes, pinturas que en realidad eran hechas por su esposa Margaret Keane quien influenciada por su esposo y convencida de que las personas no comprarían arte hecho por una mujer, dejó que Walter se quedara con el crédito de sus obras por años, tendiéndole que mentir incluso a su propia hija.

Podemos ver a Amy Adams interpretando un papel diferente a la joven coqueta que usualmente interpreta cómo en Enchanted (2007) o American Hustle (2013) ya que ésta vez le da vida a Margaret, la talentosa pero sumisa esposa de Walter Keane, interpretado por Cristoph Waltz que ya había tenido experiencia con este tipo de villanos con cierto carisma en películas cómo Inglourious Basterds (2009) y en Django Unchained (2012) con las cuales ganó el premio Óscar al mejor actor de reparto.

Tim Burton nos sorprende con un estilo alejado de lo extraño  y lo distorsionado se sus películas al que estamos acostumbrados En Ojos Grandes se aprecia algo mucho más adaptado a la realidad sin embargo sigue manteniendo algunos detalles que hacen referencia al director como las escenas en que la protagonista ve a todos con, válgame la redundancia, ojos grandes, o la paleta de color que se utiliza en ciertas escenas. La recomiendo ampliamente ya que podemos disfrutar de una faceta distinta del director.

A continuación les dejo el trailer por si quieres echarle un vistazo.

Fotografias: deadline, las vegas informer, Big Eyes Film.